シャンプーはいつするのがいいの？
いきなりですが皆さんは朝シャン派ですか？夜シャン派ですか？
お客様にも「どちらがいいですか？」とよくご質問を頂きます。
いろいろな考えもあると思いますが、、、僕は
「夜シャン」
をオススメします。
理由ですが、、、
・２２時〜2時は成長ホルモンが分泌されるゴールデンタイム。この時にキレイな頭皮環境にしてあげることが健康な頭皮や髪にしていくには大切です。
・頭皮から分泌される皮脂膜には紫外線や外部からの刺激、埃などが頭皮に触れないようにする働きがあります。皮脂膜はシャンプーすることでなくなってしまいますが、5〜6時間程度で再生するので寝ている間に再生してくれます。
髪や頭皮にいいのはやはり夜シャンになります。
寝癖などが気になる方は朝もシャンプーをしてしまうのは洗い過ぎになってしまうのでお湯で流すだけにしましょう。
是非、ご参考にして下さい。
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